Halaman

    Social Items

Home / Archived For Maret 2017
Setiap orang pastinya memiliki masalah dengan lemak di perut, bahkan jika orang itu kurus pastinya dia juga mengalami masalah perut buncit. Lemak perut atau perut buncit tentunya akan menjadi hal yang tidak menyenangkan yang ingin sekali kamu hilangkan, bukan?

Tak hanya merusak penampilan, kelebihan lemak juga bisa berbahaya untuk kesehatan kamu. Lemak visceral—lemak yang disimpan oleh tubuh di rongga perut mengelilingi organ-organ dalam perut dapat menyebabkan banyak penyakit, seperti diabetes tipe 2, stroke, penyakit jantung, resistensi insulin, demensia, dan hipertensi.

Jika kamu memiliki masalah perut buncit dan ingin mengatasinya, maka kamu harus mengubah gaya hidup yang tidak sehat. Exercise selama 30 menit setiap 5 hari dalam seminggu akan membantu mengecilkan perut kamu. Selain itu, kamu juga bisa melakukan diet, ketika kamu menurunkan berat badan, secara otomatis lemak di perut kamu juga akan berkurang.

Selain beberapa tips di atas kamu juga bisa menghilangkan perut buncit dengan cara meminum Ginger Lemon Honey Tea! Yup, cara membuat minuman yang dapat kamu konsumsi setiap hari ini pun sangat mudah, kamu hanya perlu menyiapkan empat cangkir air, satu iris jahe, satu lemon, dan satu sendok makan madu.

Minum 2-3 cangkir Ginger Lemon Honey Tea setiap harinya dapat membantu menghilangkan perut buncit kamu. Jadi, selain olahraga dan diet sehat, minuman ini juga bisa membantu kamu untuk cepat memiliki perut rata sesuai keinginan. Selamat menjalankan gaya hidup sehat, semangat!

Hanya dengan Minum 2 Gelas Air Per Hari Perut Jadi Rata,Pinggang Jadi Kecil Mau?

Sudah olahraga teratur tapi badan tetap gemuk? Atau sudah diet ketat tapi tubuh tak bisa langsing? Tak ada salahnya mencoba metode ini untuk sukseskan program diet Anda.


Jus jahe memiliki kemampuan untuk membantu memperkuat tubuh Anda terhadap infeksi dengan me****sang sistem kekebalan Anda. Jahe sangat kaya dengan nutrisi dan mineral yang bertujuan untuk menyediakan tubuh Anda dengan komponen yang diperlukan untuk merasa dan terlihat sehat sepanjang waktu.

Bahan-bahan:

  • 1,5 liter air bersih
  • Akar jahe


Petunjuk:

Pertama, Anda merebus 1,5 liter Anda air. Chop jahe Anda (sekitar 5 cm panjang) dan menempatkan jahe cincang ke dalam air mendidih. Setelah akar jahe telah menjadi lunak, Anda sekarang dapat saring akar dan mengumpulkan jus.

Anda dapat memiliki minuman ini setiap hari dan untuk hasil terbaik mungkin dalam kaitannya dengan kebugaran Anda, minum setiap hari ini selama 6 bulan berturut-turut dapat membantu Anda menurunkan berat badan di hampir waktu singkat.

Apa jahe lagi yang bisa lakukan untuk tubuh Anda adalah bahwa hal itu dapat membantu mencegah sel-sel kanker dari tumbuh, mengurangi kolesterol jahat Anda, mengatur gula darah, mencegah penggumpalan darah, meningkatkan sirkulasi darah Anda, mencegah wasir, mencegah mual, meningkatkan sistem pencernaan, mengurangi kram apapun , batuk, atau migrain, dan minuman ini bahkan dapat membantu mencegah gejala arthritis.

obat alami sederhana ini adalah salah satu perbaikan terbaik yang bisa Anda butuhkan dalam rutinitas latihan sehari-hari Anda!

ANDA BERMASALAH DENGAN BERAT BADAN BERLEBIH..?? CUMA HITUNGAN HARI METODE INI DAPAT MENURUNKAN BERAT BADAN ANDA [ SUDAH TERBUKTI ]

Dalam melakukan penurunan berat badan, seringkali kita mencoba beberapa cara dari mulai melakukan olah raga, konsumsi obat pelangsing, makan atau minum ramuan dan lain-lain. Namun beberapa orang yang ingin tetap sehat, mereka lebih memilih untuk mengonsumsi ramuan dari dedaunan, seperti teh pelangsing.

Tapi tau kah Anda, daun bernama Peterseli yang tak banyak orang tahu ternyata mempunyai banyak manfaat. Bila umumnya daun yang mirip dengan seledri ini digunakan sebagai bumbu pelezat makanan, ternyata Paterseli juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati infeksi saluran kemih dan ginjal.

Tetapi ternyata ada manfaat lainnya yang membuat daun hijau ini banyak dicari. Dilansir dari healthyfoodteam.com, seorang wanita asal Bosnia mengatakan bahwa selama mengonsumsi ramuan daun peterseli ia telah kehilangan berat badannya sebanyak lima kilogram.

"Pada hari Kamis saya ditimbang 72 kilogram dan dua hari kemudian saya berkurang lima kilogram saat ditimbang," katanya.

Cara mengolah Peterseli juga cukup mudah. Cukup dengan lima sendok peterseli yang sudah dihancurkan sebelumnya dan satu liter air lalu rebus dengan air dalam panci.

Usai direbus, diamkan selama 20 menit, lalu Saring dan Anda bisa langsung meminum ramuan ini. Satu liter ramuan ini bisa diminum untuk satu hari.

Campuran minuman ini ternyata dapat memicu kelebihan air keluar dari tubuh. Bersama dengan air tersebut racun, bakteri, dan kotoran juga akan ikut keluar dari tubuh. Itu mengapa minuman Peterseli sangat efisien untuk menurunkan berat badan.

ANDA AKAN KEHILANGAN 5 KG BERAT BADAN ANDA DALAM 2 HARI SETELAH MENGKONSUMSI INI..!!

Penumpukan lemak dalam tubuh menjadi masalah yang dihadapi oleh banyak orang saat ini. Ada banyak saran tentang bagaimana mengurangi lemak di tubuh. Salah satunya adalah dengan diet seimbang dan olahraga rutin. Nah, berikut kami sajikan sebuah minuman menakjubkan yang bisa mencairkan lemak hanya dalam 4 hari. Yuk simak ulasan menarik dari myhealthtips.in berikut ini.

Bahan-bahan :

  • 8 Gelas air
  • 1 sdt parutan jahe
  • Satu buah mentimun
  • Satu buah lemon
  • 12 lembar daun mint


Cara dan aturan pakai:

  1. Ambil mentimun, kupas dan parut.
  2. Tambahkan perasan air lemon.
  3. Kemudian tumbuk 12 lembar daun mint sampai halus dan taruh di piring terpisah.
  4. Campur semua bahan dengan 1 sdt parutan jahe, lalu masukkan ke dalam lemari es dan biarkan selama semalam.
  5. Tambahkan 8 gelas air di pagi hari.
  6. Minum jus ini selama sehari, setiap kali Anda merasa haus.
  7. Lakukan ini selama minimal 4 hari berturut-turut untuk mencairkan lemak di tubuh.


Anda juga harus berolahraga secara rutin untuk menghindari akumulasi lemak yang tak diinginkan dalam tubuh. Selamat mencoba!

NYATANYA USIR LEMAK SELAMA 4 HARI ITU MUDA SEKALI, ASAL KAMU TAHU RESEP MINUMAN AJAIB INI !!

Bentuk tubuh yang tak ideal jelas akan membuat siapa saja merasa tak percaya diri Ladies. Selain percaya diri yang terjun bebas, tubuh yang gemuk juga lebih mudah terjangkit beberapa penyakit lho. Jika kamu termasuk salah satu yang sedang berjuang menurunkan berat badan, berikut ini Kami akan coba hadirkan satu resep jus alami yang bisa kamu konsumsi setiap hari.
 

Ramuan ini membutuhkan daun peterseli sebagai bahan utamanya. Ramuan ini dianggap salah satu ramuan paling ajaib yang akan membantu menurunkan berat badan. Peterseli adalah tanaman kecil dengan daun hijau gelap dan telah ada selama berabad-abad. Rempah-rempah luar biasa ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan merupakan salah satu ramuan terbaik untuk menurunkan berat badan. Tak cuma akan membantu menurunkan berat badan, minuman ini juga mampu mengobati infeksi saluran kemih dan ginjal. 

Bahan-bahan:

  • 5 sendok daun peterseli cincang
  • 1 liter air
  • madu secukupnya


Cara Membuat:


  1. Rebus air sampai mendidih dan matikan.
  2. Masukkan peterseli dan diamkan selama setengah jam.
  3. Saring minuman dan tambahkan madu untuk menambah rasa.


Peterseli memiliki antioksidan yang kaya dan efek diuretik dan karenanya meningkatkan proses ekskresi. Selain membuang lemak ini juga akan membersihkan tubuh dari bakteri, sel-sel mati, racun dan segala macam zat berbahaya. Teh ini harus dikonsumsi dalam jumlah yang benar. Pastikan untuk tak mengonsumsi lebih dari 1000 ml per hari. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Dengan Metode Mudah Ini, Kamu Bisa Turunkan Berat Badan Sebanyak 5 Kg Hanya Dalam 3 Hari aja Lho Yuk Coba ini Ladies!

Bacalah artikel ini dengan hati-hati untuk mengetahui bagaimana mempersiapkan satu campuran menakjubkan yang terbuat dari hanya bahan-bahan alami yang dapat membantu Anda kehilangan lemak di perut secara cepat dan efektif. Selain mencair lemak dan menghilangkan kelebihan air, campuran ini kuat ini bermanfaat untuk Anda meningkatkan memori, penglihatan dan pendengaran.


Anda hanya akan perlu untuk mengambil 2 sendok makan campuran ini setiap hari,selama setidaknya dua minggu dan Anda akan mencapai hasil sebagai berikut:

  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  • Melawan insomnia
  • Meningkatkan tingkat energi
  • Meningkatkan pencernaan
  • Meringankan lambung hyperacidity
  • Meredakan retensi cairan
  • Meningkatkan metabolisme
  • Melindungi tenggorokan dan pita suara
  • Mencegah selular penuaan kulit

Bahan-bahan :

  • 4 lemon
  • 2 cm jahe segar
  • 2 sendok makan kayu manis
  • 3 sendok makan madu
  • ¼ cangkir air dingin
Prosedur:

Memeras lemon dan tambahkan jus lemon dalam blender bersama dengan bahan lainnya. Campur semuanya setidaknya 3 menit.

Konsumsi:

Simpan campuran ke dalam gelas dan mengkonsumsi setidaknya 1 sendok teh, dua kali sehari, sebelum makan. Ulangi prosedur ini untuk setidaknya 2 minggu dan stop selama 2 minggu berikutnya, kemudian ulangi. Simpan campuran di tempat-tempat yang dingin atau di lemari es.

Bahan dalam campuran ini sangat bermanfaat dan memiliki efek menguntungkan pada tubuh dan otak. Campuran ini dapat meningkatkan pencernaan, menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke, memperlambat proses penuaan dll. Campuran ini memiliki antioksidan kuat dan efek anti-inflamasi dan akan menghilangkan semua racun berbahaya dari tubuh Anda.

Berbagi artikel ini dengan keluarga dan teman-teman Anda dan membantu mereka juga !!

CUKUP DENGAN KONSUMSI 2 SENDOK SETIAP HARI, LEMAK DI PERUT LENYAP SEKETIKA !!

Ditengah kesibukan bekerja dari Senin hingga Jumat pasti rasanya sangat sulit untuk menambahkan waktu untuk pergi ke-gym atau sekadar lari keliling rumah, bukan? Hmmm, kalau memang sudah niat ingin menurunkan berat badan sih seharusnya persoalan seperti itu bukan lagi masalah ya.


Kenyataannya kebanyakan orang memang malas berolahraga, tapi maunya punya tubuh langsing. Pertanyaannya, jika malas olahraga bagaimana berat badan mau turun? Kabar bahagianya pertanyaan tersebut kini telah terjawab.

Dilansir dari Sportonlinegroup.com para ahli gizi menyarankan untuk kamu mengonsumsi minuman ajaib yang dapat menurunkan berat badan tanpa harus olahraga ini. Untuk membuat minuman ajaib tersebut kamu hanya membutuhkan enam buah plum kering, 100 ml air, dua sendok makan oatmeal, satu sendok teh flaxseed, satu sendok bubuk kokoa, dan 300 ml kefir.

Cara membuatnya pun sangat mudah, masukkan buah plum kedalam 100 ml air hangat. Biarkan tertutup selama 10 menit. Sambil menunggu kamu bisa mempersiapkan satu wadah lagi, lalu tuang oatmeal, flaxseed, dan kokoa. Setelah semua bahan tercampur kamu bisa langsung memasukkan campuran air dan buah plum tadi.

Blender semua bahan, masukkan kedalam lemari es, diamkan semalaman, baru dikonsumsi keesokan harinya. Setelah sebulan mengonsumsi minuman ajaib ini kamu akan melihat penurunan berat badan. Tak hanya berat badan, minuman tersebut juga dapat membuat rambut dan kuku kamu jadi lebih kuat.

Mau Turunkan Berat Badan 10 Kg Dalam Seminggu Tanpa Olahraga Plus Bonus Rambut dan Kuku Jadi Kuat Kamu Wajib Cobain yang Ini !!

Hampir semua wanita menginginkan tubuh yang proporsional, tidak memiliki berat badan berlebihan ataupun terlalu kurus. Wanita yang merasa tubuhnya terlalu gemuk akan melakukan berbagai cara untuk mengecilkan lingkar pinggangnya. Beberapa wanita pun menjauhi makanan manis atau yang mengandung gula. 


Diet lemon, atau disebut juga diet detoksifikasi, selain dapat membuat langsing, menghilangkan perut buncit, juga dapat membersihkan tubuh, dari racun yang mengganggu sistem pencernaan.

Jika Anda mengkonsumsi makanan alami, yang akan membantu proses detoksifikasi, ditambah dengan meminum air yang cukup dalam satu hari, maka tubuh akan dengan mudah menghilangkan racun yang berbahaya.

Bahan-bahan:

2 sendok makan air jeruk lemon

300 ml air matang

2 sdt madu

sejumput lada 

Cara membuat:

Pertama, Anda harus merebus air dan kemudian tambahkan semua bahan dan menyaringnya. Diamkan selama 20 menit.

Minum air ini dua kali sehari, 30 menit sebelum sarapan dan 30 menit sebelum tidur.


sumber : aywan.net

Inilah Cara Sederhana Kecilkan Perut Buncit Dalam Waktu Seminggu yang Wajib Kamu Coba !!

Lemak terlalu berlebih di sekitaran perut disebut sebagai lemak visceral, yang dapat mengakibatkan beragam type penyakit, seperti diabetes type 2, stroke, penyakit jantung, resistensi insulin, sebagian tumor, demensia dan hipertensi. Akar persoalan dari lemak di perut yakni pola hidup tak sehat, umur dan usaha Anda. Bila Anda menginginkan menghilangkan lemak perut, Anda mesti bikin beberapa perbaikan dalam kehidupan Anda.


  • Olahraga : Kerjakan minimal 30 menit satu hari dan tak kurang dari 5 hari dalam satu minggu.

  • Diet : Apabila Anda melakukan diet untuk menurunkan


Berat tubuh, otomatis lemak di perut Anda bakal menghilang. Janganlah banyak pikiran dan istirahat yang cukup. Namun, bila ketiga cara itu belum sukses, janganlah cemas, kami miliki solusi paling baik yang bisa Anda sediakan sendiri di rumah untuk menolong menyingkirkan lemak di perut Anda.
Bahan :

  • 4 cangkir air
  • 1 potong jahe kupas
  • 1 buah lemon
  • 1 sendok makan madu


Langkah bikin dan dosis :

Masak air lantas input jahe, biarlah selama sepuluh menit sampai mendidih. Angkat lalu diamkan hingga suam-suam kuku, lalu tambahkan perasan lemon dan madu. Mengkonsumsi satu cangkir minuman ini di pagi hari. Untuk hasil optimal, minum dua sapai tiga cangkir satu hari.

Sumber : Life Health and Parenting

HANYA DENGAN 2 CANGKIR MINUM RAMUAN AJAIB INI,LEMAK DIPERUT AKAN HILANG!! BEGINI CARA BIKINNYA ... BANTU SHARE YA

Diet lemon, atau disebut juga diet detoksifikasi, selain dapat membuat langsing, menghilangkan perut buncit, juga dapat membersihkan tubuh, dari racun yang mengganggu sistem pencernaan.

Jika Anda mengkonsumsi makanan alami, yang akan membantu proses detoksifikasi, ditambah dengan meminum air yang cukup dalam satu hari, maka tubuh akan dengan mudah menghilangkan racun yang berbahaya.

Cara Membuat Lemonade

Bahan-bahan:

2 sendok makan air jeruk lemon

300 ml air matang

2 sdt sirup maple organik atau sirup kayu manis

sejumput lada cayenne

Cara membuat:

Campur semua bahan menjadi segelas limun.

Seperti dilansir dari sofeminine.co.uk, ada 7 tahapan yang harus Anda jalani, jika ingin mengempeskan perut buncit Anda.

Senin

Target hari Senin, adalah minum banyak limun. Untuk permulaan, minumlah limun hangat saat Anda bangun tidur. Hal ini berfungsi agar, buang air besar Anda lancar dan menghilangkan racun dalam tubuh. Dalam sehari, Anda harus terfokus untuk meminum air putih yang cukup, 6-8 gelas perhari. Cobalah untuk minum, diluar waktu makan Anda, untuk menekan nafsu makan.

Selasa

Target hari Selasa, adalah membakar lemak. Makanlah vitamin C, yang cukup untuk menghilangkan lemak. Minum segelas limun hangat saat bangun tidur. Makanlah lima porsi buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dalam sehari. Untuk melengkapi menu Anda, makanlah sereal dengan buah segar atau buah kering, saat Anda lapar.

Rabu

Target hari Rabu, adalah mengontrol kadar gula darah Anda, karena ini adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Jika gula darah tinggi, tubuh Anda akan menyimpannya menjadi lemak. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis pada masakan Anda. Air jeruk nipis dan lemon, dapat membantu memecah gula darah, dalam aliran darah Anda. konsumsi makanan yang rendak glikemik indeksnya dan sayuran kaya serat.

Kamis

Target hari ini adalah konsumsi makanan rendah gula dan perbanyak karbohidrat sehat yang rendah glikemik indeks. Karbohidrat yang rendah kadar GInya adalah roti gandum atau biskuit gandum. Hindari juga buah yang tinggi kadar gulanya. Ganti gula dengan madu, yang lebih sehat.

Jumat

Di hari Jumat, konsumsi lemak baik, yang bermanfaat untuk kesehatan. Kacang-kacangan, biji-bijian, minyak ikan, minyak rapeseed dan minyak kenari serta lemak tak jenuh tunggal seperti minyak zaitun extra virgin, sangat baik untuk kesehatan dan membantu melangsingkan badan. Kurangi asupan lemak yang kurang sehat yang terdapat dalam produk susu, mentega dan daging. Gantilah cemilan Anda, dengan almond, walnut, bunga matahari, labu dan biji rami.

Sabtu

Target hari Sabtu, adalah makan makanan alami yang menyehatkan. Konsumsi biji-bijian dan makanan dari gandum, yang kaya serat, vitamin dan mineral. Gandum tidak mengandung gula yang menghambat pencernaan, dan tidak akan membebani kerja hati untuk membakar lemak. Untuk makan siang, Anda bisa makan roti gandum, pasta gandum atau sereal. Gunakan bahan-bahan organik dalam menu masakan diet Anda.

Minggu

Target hari Minggu, adalah memperbaiki sistem pencernaan Anda. Pencernaan yang baik, akan melancarkan metabolisme tubuh dan membuat Anda mudah menurunkan berat badan. Pertama-tama, kunyah makanan Anda dengan baik, kemudian makan secukupnya pada waktu yang teratur dan jangan makan di depan televisi, karena akan membuat makan Anda tidak terkontrol. Pastikan Anda melakukan olahraga yang teratur dan banyak bergerak, agar pencernaan Anda lebih sehat.

Dengan teratur melakukan diet lemon ini, selama seminggu, perut buncit Anda pasti akan hilang, berganti dengan perut rata yang indah. 

Dengan Diet Lemon ini Kamu Bisa Mengempeskan Perut Buncit Dalam Waktu Seminggu !!

Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang minuman yang sangat luar biasa, karena memiliki khasiat untuk mempercepat metabolisme tubuh, dan meningkatkan kekebalan tubuh terhadap berbagai serangan virus penyakit. Oleh karena itu miniman ini merupakan detoksifikasi tubuh yang benar-benar kuat.

Minuman ini sangat aman dan tanpa efek samping, karena diolah dan dibuat dari bahan-bahan alami. Jika Anda memiliki masalah dengan berat badan dan ingin menyingkirkannya, hingga berkilo-kilo gram beban berat tubuh Anda, maka ini adalah cara terbaik untuk Anda coba dan praktekan sesegera mungkin.
Yang terpenting adalah Anda tidak mesti repot-repot untuk diet dan melakukan olahraga berat, cukup menyiapkannya dalam waktu dua menit saja, Anda sudah memiliki ramuan ajaib yang mampu menghilangkan banyak lemak ditubuh secara cepat.

Untuk mempersiapkan minuman pembakar lemak ini, Anda harus menyiapkan beberapa bahan-bahan berikut ini:

Bahan-bahan:

1 sendok makan madu
1 sendok makan kayu manis 
2 sendok makan lemon jus
2 sendok makan cuka sari apel
1 gelas air


Cara pembuatan:

Dalam blender Anda harus mengumpulkan semua bahan dan campuran mereka dengan baik. Anda harus menyimpan minuman ini di lemari es.

Campurkan semua bahan yang sudah Anda siapkan tadi, lalu masukan kedalam blender, campurkan hingga halus dan menjadi seperti jus. Simpan Minuman ini dalam lemari es.

Cara penggunaan:

Setiap bangun pagi dalam keadaan perut kosong, Ambilah satu sendok minuman ini, dalam waktu singkat Anda akan merasakan berat badan Anda turun dengan sangat derastis. Lakukan metode ini hingga Anda benar-benar mendapatkan berat badan yang ideal.

Semua bahan yang digunakan dalam minuman ini benar-benar bermanfaat, terutama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Cuka Apel kaya akan bakteri sehat dan enzim yang dapat menurunkan tekanan darah.

Kayu manis adalah salah satu antioksidan yang paling popuer di dunia, berkhasiat mengontrol gula darah Anda.

Lemon dan Madu berkhasiat mengatur tingkat pH tubuh dan meningkatkan kekebalan, dan juga mengurangi Stress

Selamat mencoba, semoga berhasil medapatkan berat badan yang ideal sesuai keinginan Anda. Tolong bantu Share ya !!

Sumber: healthexpertgroup.com

Jika Anda Ingin Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat dan Mudah, Menyiapkan Minuman Ini Dalam 2 Menit Lihat Hasilnya Sungguh Mengejutkan!!

Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Yang Ampuh Dan Terbukti Berhasil 4 Hari Turun 4 Kg Kurang Dari 1 Minggu dan Tanpa Olahraga, Lihat kronologinya disini!, saya yakin banyak diantara kalian yang mencari cara mengecilkan perut buncit secara alami dan tanpa olahraga, tanpa diet ketat juga cepat sangat cocok bagi pria dan wanita, berikut ini laporan hasilnya. Karena dalam waktu kurang dari 1 minggu Anda sudah dapat memperoleh hasilnya dengan cepat.

Dahsyat Sekali Bukan?

Dan Saya yakin juga bahwa banyak diantara kalian yang malas berolahraga, atau tidak punya cukup waktu untuk berolahraga dan mendapatkan tubuh yang lebih sehat. Tapi ingin langsing. Jujur saja deeh :)

Tenang tidak perlu khawatir Anda tidak sendirian, karena saya juga demikian hehehe :D

Lalu apakah menghilangkan racun atau detoksifikasi pada tubuh harus membeli produk – produk atau obat obatan yang mahal? Kita bisa menggunakan cara alami terlebih dahulu untuk menghilangkan lemak diperut. Salah satu cara menghilangkan lemak perut secara alami yakni dengan metode detoksifikasi mengkonsumsi perasan jeruk nipis.

Jeruk nipis bisa di konsumsi dengan perasan airnya, bisa juga dipakai untuk olesan luar tubuh.

Cara menghilangkan lemak perut dengan jeruk nipis
Untuk menghilangkan lemak di perut maka jeruk nipis bisa kita buat untuk obat luar dengan cara membalur di bagian perut kita. Langkah – langkahnya adalah sebagai berikut :

Persiapkan bahan bahannya sebagai berikut :

1 bh jeruk nipis yang masih segar
Minyak kayu putih
Kapur sirih seperlunya

Cara membuat :

Peraslah jeruk nipis dan ambil sarinya
Tambahkan minyak kayu putih yang telah disiapkan sebelumnya
Tambah dengan kapur sirih yang telah dipersiapkan
Aduklah sampai rata sehingga menjadi tercampur rata.

Cara pakai :

Setelah ramuan tercampur rata maka balurkan pada bagian perut berlemak Anda kemudian tunggu sampai menjadi kering. Lakukanlah cara ini secara kontinu agar Anda dapat benar – benar merasakan hilangnya lemak di perut buncit Anda.

Cara alami tersebut dapat dapat membuat kondisi panas dan membakar lemak pada area perut yang diolesi. Campuran yang panas tersebut akan membuat keluarnya keringat pada area perut dan lemak pun akan lebih cepat terbakar.
Selain mengkonsumsi jeruk nipis dengan madu, kita bisa mengkonsumsi jeruk nipis dengan teh hijau.  Cukup peras 1 buah jeruk nipis kemudian tuangkan perasan jeruk nipis tersebut ke dalam teh hijau yang masih panas. Selanjutnya Anda dapat mengkonsumsinya 2 kali sehari.

Dengan rutin mengkonsumsi jeruk nipis tersebut, maka lemak diperut akan hilang dan perut Anda akan kembali rata dan langsing kembali.

Selain menghilangkan lemak diperut, menggunakan jeruk nipis sebagai balur ramuan alami serta mengkonsumsi jeruk nipis bisa untuk mengecilkan lengan serta paha.

Nah demikian pembahasan mengenai cara menghilangkan lemak perut dengan jeruk nipis. Selain dapat menghilangkan lemak di perut, mengkonumsi jeruk nipis akan bermanfaat di dalam membuang racun atau detoksifikasi sehingga tubuh Anda akan menjadi lebih sehat. Hal ini dikarenakan jeruk nipis mengandung vitamin C dan anti oksidan yang melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas yang menggangu kesehatan tubuh.

WoW Dahsyat Ini Dia Cara Mengecilkan Perut Buncit Yang Ampuh Dan Terbukti Berhasil 4 Hari Turun 4 Kg

Penumpukan lemak dalam tubuh menjadi masalah yang dihadapi oleh banyak orang saat ini. Ada banyak saran tentang bagaimana mengurangi lemak di tubuh. Salah satunya adalah dengan diet seimbang dan olahraga rutin. Nah, berikut kami sajikan sebuah minuman menakjubkan yang bisa mencairkan lemak hanya dalam 4 hari. Yuk simak ulasan menarik dari myhealthtips.in berikut ini.

Bahan-bahan yang diperlukan:

  • 8 Gelas air
  • 1 sdt parutan jahe
  • Satu buah mentimun
  • Satu buah lemon
  • 12 lembar daun mint


Cara membuat:

  1. Ambil mentimun, kupas dan parut.
  2. Tambahkan perasan air lemon.
  3. Kemudian tumbuk 12 lembar daun mint sampai halus dan taruh di piring terpisah.
  4. Campur semua bahan dengan 1 sdt parutan jahe, lalu masukkan ke dalam lemari es dan biarkan selama semalam.
  5. Tambahkan 8 gelas air di pagi hari.
  6. Minum jus ini selama sehari, setiap kali Anda merasa haus.
  7. Lakukan ini selama minimal 4 hari berturut-turut untuk mencairkan lemak di tubuh.


Anda juga harus berolahraga secara rutin untuk menghindari akumulasi lemak yang tak diinginkan dalam tubuh. Selamat mencoba!

TERNYATA MINUMAN INI SUDAH TERBUKTI AMPUH TURUNKAN BERAT BADAN SECARA DRASTIS !!

Selain menjaga pola makan dan rutin olahraga, tahukah kamu kalau perutmu bisa lebih cepat rata jika kamu rutin mengkonsumsi sassy water?

Sassy water adalah “ramuan” penurun berat badan yang diciptakan oleh nutrisionis asal Amerika, Cynthia Sass. Tak sekadar air putih biasa, setiap kandungannya berkhasiat menghidrasi tubuh sekaligus membantu melepaskan kandungan air berlebih yang tertahan di dalam ototmu.

Berat badan pun bisa turun lebih cepat lewat cara yang aman. Kamu tidak perlu meminum pil peluruh lemak yang justru bisa membuat tubuhmu dehidrasi.
Cara membuat sassy water sebenarnya mudah. Kamu bisa meraciknya sendiri di rumah, dan semua bahannya bisa kamu dapatkan di supermarket. Kita lihat yuk apa saja yang kamu butuhkan!

Bahan-bahan yang kamu butuhkan:

2 liter air
1 sendok teh parutan jahe segar
1 buah timun ukuran medium, potong tipis-tipis
1 buah lemon ukuran medium, potong tipis-tipis
12 lembar daun mint segar (tersedia di supermarket dengan harga Rp8-12000 seikatnya)

Nah, cara membuatnya…

Seperti sedang membuat infused water, campurkan semua bahan ke dalam pitcher air
Masukkan pitcher ke dalam kulkas dan biarkan bahan-bahannya meresap semalaman
Saring airnya
Habiskan 2 liter sassy water ini dalam satu hari
Selain membantu melepas kandungan air berlebih dalam otot, kandungan jahe dan mint dalam sassy water juga bisa menyembuhkan mual

Salah satu faktor yang membuat kita cepat gemuk adalah kurangnya asupan air putih. Saat tubuh dehidrasi, ia akan menahan kandungan air di dalam otot supaya tidak keluar atau terekskresi. Nah, kandungan air dalam otot inilah yang membuat berat badan kita susah turun. Agar tubuh akhirnya mau melepas kandungan air berlebih tersebut, kita perlu merehidrasi tubuh dengan sempurna. Meracik sassy water adalah salah satu caranya.

Selain membantu tubuh melepas kandungan air dalam otot, sassy water juga bermanfaat mencegah konstipasi dan menyembuhkan rasa mual. Rasanya juga lezat, jadi kamu gak akan merasa sedang diet sama sekali. Gak rugi ‘kan meracik minuman yang satu ini? 😉

Konsumsi sassy water secara rutin selama 4 hari berturut-turut, agar berat badan berlebihmu perlahan larut!

Supaya sassy water bisa menghasilkan efek yang maksimal, jangan lupa rutin mengkonsumsinya selama 4 hari ya. Selama 4 hari tersebut kamu juga tidak boleh mengkonsumsi garam dan gula berlebih, junk food, soda, gorengan dan makanan pedas yang bisa membuat sakit perut. Pantangannya banyak sih, tapi cuma 4 hari kok!

Dietnya 4 hari saja, perut ratanya buat selamanya. Hehehe.

Tunggu apa lagi? Yuk wujudkan perut ratamu sekarang juga, dan mulai program sassy water-mu dari hari ini!

Satu Resep Minuman yang Bisa Kamu Coba Untuk Mendapatkan Perut Rata Hanya Dalam 4 Hari !!

Hasil studi yang dilakukan oleh peneliti ahli dari Institute of Human Nutrition di Universitas Kolumbia, menunjukkan kalau menambahkan air jahe hangat ke dalam menu sehari-hari kamu dapat membuat perut kamu terasa penuh lebih lama. Ini mencegah kamu dari lapar sekedar lapar yang biasanya sering membuat kita khilaf dan makan terlalu banyak dari yang seharunya.

Selain itu, Jahe juga diketahui memiliki efek yang dapat meningkatkan suhu tubuh dan tingkat metabolisme tubuh. Efek ini sangat penting karena konsumsi makanan yang dapat meningkatkan efek ini dapat memberikan efek yang sama seperti kamu melakukan olahraga selama dua jam. Ini otomatis juga meningkatkan pembakaran lemak dan kalori di tubuh.

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Jahe

Menurunkan berat badan dengan terapi jahe ini akan sangat baik bila dilakukan bersama dengan teh jahe. Cara membuat teh jahe cukup mudah. Kamu cukup menyeduh teh celup hijau/hitam di air mendidih bersama dengan irisan kecil jahe. Untuk masalah selera kamu boleh menambahkan gula merah secukupnya.

Pertama Minum 4 Cangkir Teh Jahe di Hari Pertama

Ya, empat cangkir teh jahe, sebelum atau sesudah makan pagi, makan siang, cemilan sore, dan makan malam. Kalau kamu tidak terbiasa makan empat kali sehari, tiga kali pun sudah cukup baik.

Ke-dua Hindari Makanan Berminyak

Mulai dari hari kedua, cukup minum air jahe di pagi hari saja. Tapi ingat, untuk menghindari makanan yang terlalu berminyak. Konsumsi buah yang cukup di sore hari atau untuk menggantikan makan malam. Akan lebih baik lagi kalau kamu mengonsumsi lebih banyak makanan rebusan daripada gorengan ketika sedang menjalani program penurunan berat badan ini.

Ke-tiga Jaga Jarak Makan Terakhir Dengan Waktu Tidur

Berusahalah untuk tidak makan 4 jam (minimal) sebelum tidur. Kalau bisa lebih lama, itu jauh lebih baik. Ini dimaksudkan untuk mengoptimalkan metabolisme tubuh yang dilakukan oleh si jahe.

Nah, jadi tunggu apa lagi? Jangan tunda-tunda selagi bisa dilakukan dari sekarang! Ganbatte ne, kawaii ladies!

Metode Diet Sederhana dengan Menggunakan Jahe, Susutkan Lemak 3Kg Plus Bonus BAB Lancar !!

Wajah yang putih bersih dan tidak kusam merupakan haapan bagi tiap orang, karena dengan mempunyai wajah yang putih alami anda akan dapat memiliki daya tarik yang besar bagi lawan jenis anda. Banyak orang-orang yang telah merawat wajahnya hingga putih dan bersih sekali. Merawat wajah bisa dilakukan dengan cara tradisional dan cara modern. Namun, kebanyakan orang-orang melakukan perawatan wajah dengan menggunakan cara modern dan jarang sekali menggunakan cara tradisional.

Cara Memutihkan Wajah Dengan Menggunakan Bengkoang

Cara tradisional sangatlah bagus juga untuk diparatekkan karena bahan dasarnya memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan kulit wajah. Salah satunya yaitu bengkoang, bengkoang bisa dijadikan sebagai masker wajah. Ada tips mudah cara memutihkan wajah dengan menggunakan bengkoang, yaitu:
1. Kupas kulit bengkoang dan cuci hingga bersih
2. Bengkoang di potong menjadi dua bagian lalu di parut
3. Peras parutan bengkoang lalu simpan airnya dalam mangkok
4. Diamkan airnya selama satu jam hingga muncul endapan
5. Oleskan endapan bengkoang ke wajah dan leher
6. Diamkan selama 30 hingga 40 menit
7. Basuh muka dengan air bersih

Ciri Orang Menggunakan Cara Memutihkan Wajah Dengan Menggunakan Bengkoang

Menggunakan cara memutihkan wajah dengan menggunakan bengkoang, anda tidak perlu lagi mengeluarkan banyak uang untuk melakukan perawatan di wajah. Karena cara tradisional bahannya sangatlah mudah sekali didapatkan dan dibuat menjadi masker wajah. Masker dari bahan dasar bengkoang sangatlah manjur sekali untuk melakukan pemutihan di wajah.
Dengan  menggunakan bengkoang sebagai masker, wajah anda akan terlihat bersih putih alami, bebas jerawat, menghilangkan kusam di wajah, menghilangkan bintik di wajah dll.C

Keuntungan Menggunakan Cara Memutihkan Wajah Dengan Menggunakan Bengkoang

Sangat menguntungkan sekali jika anda sudah mengetahui cara memutihkan wajah dengan bengkoang. Dengan menggunakan masker dari bengkoang, anda akan segera memiliki wajah yang putih dan bersih alami. Usahakan juga menggunakan masker dari bengkoang di pakai secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Jadi, wajah harus selalu dirawat karena wajah merupakan aset yang penting untuk menambah penampilan menjadi keren.


Cara Memutihkan Wajah Dengan Menggunakan Bengkoang

Langganan: Komentar (Atom)